PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

#29 De invloed van voeding op je humeur met Wout van Helden

from  Bedrock Magazine

Oct 28, 2021

 

Een stuk fruit of een gezonde salade voor een goed humeur? Een friet met mayo voor op futloze dagen? Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar voeding kan écht bepalen hoe je je op de korte termijn voelt. Daarom bestaat er niet voor niets de term 'mood food', voeding die letterlijk je humeur bepaalt. Hoe werkt dat precies? En hoe kan je jezelf gelukkig eten?  We praten erover met expert op het gebied van neurotransmitters en voeding Wout van Helden van Helden Health. En: een éxtra speci...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.