PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Zó motiveer ik mijzelf om te sporten (1)

from  Hannelore in je oren

Jul 26, 2021

 

Waar haal jij de motivatie vandaan? Hoe lukt het jou om telkens weer van die bank af te komen? En hoe hou je het vol? Deze vragen worden mij vaak gesteld naar aanleiding van mijn vlog 'Loor gaat door' op instagram, waarin ik laat zien hoe je als niet-sportief persoon toch fit en sterk kunt worden. In deze podcast hoor je de drie stappen waarmee ik mezelf heb gemotiveerd en misschien werken ze ook wel voor jou. De drie D's... 

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.