PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Levenskunst creëren uit somberheid en depressie. Ervaringsdeskundig coach Martin Goedknegt vertelt openhartig:

from  Jes! Verhalen van kracht en hoop.

Dec 8, 2020

 

De coronacrisis is voor velen een mentale uitdaging. Van prikkelbaarheid en piekeren tot depressieve klachten: onderzoek toont aan dat psychische klachten groeien. Maar, wat is er tegen te doen? Life- en relatiecoach Martin Goedknegt is hersteld ervaringsdeskundige op het gebied van depressie. Hij maakte een omkering en zag dat zijn patronen hem niet hielpen. Hij koos daarom voor ‘zelfbewustzijn en levenskunst’. Maar, hoe doe je dat dan? En, hoe gaan we juist in deze crisis goed met onszelf en d...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.