PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Koen de Jong over goed ademhalen, koud douchen, meditatie en vipassana | Kukuru #22

from  Kukuru podcast

Aug 23, 2020

 

Ooit was het doel van Koen de Jong om profwielrenner te worden, maar nu focust hij zich vooral op rustig en goed ademen, koud douchen en zijn platform Sportrusten. In ons gesprek hebben we het uiteraard over zijn tocht naar wie hij nu is, ademhaling, stress en een burn-out voorkomen, meditatie en vipassana. Ook praten we over zijn ochtendrituelen, zijn reis met Wim Hof... en tantra. Beluister ook het tweede gedeelte van ons gesprek. Daarin beantwoordt Koen vragen van aanwezige Kukurukies. We pr...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.