PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Koen de Jong over stress en burn-out voorkomen, marathon, kinderen leren ademhalen | Kukuru #22

from  Kukuru podcast

Aug 23, 2020

 

Ooit was het doel van Koen de Jong om profwielrenner te worden, maar nu focust hij zich vooral op rustig en goed ademen, koud douchen en zijn platform Sportrusten. In dit tweede gedeelte van ons gesprek beantwoordt Koen vragen van aanwezige Kukurukies. We praten onder andere over het voorkomen van stress en dus een burn-out, een marathon rennen en kinderen leren om goed te ademen. Beluister ook deel 1 van ons gesprek. Daarin hebben we het uiteraard over zijn tocht naar wie hij nu is, ademhaling...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.