PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Geleide meditatie

Op dit kanaal zal ik regelmatig een nieuwe geleide meditatie inspreken. Meditaties die je helpen om meer rust te ervaren in je leven of duidelijkheid te verkrijgen.

Afleveringen

  • Geleide meditatie oktober 2020

    Oct 01 2020

    Op deze eerste dag van oktober weer een nieuwe geleide meditatie voor je. Deze maand wil ik je uitnodigen om samen met mij meer contact met je lichaam te krijgen. Weer te voelen. Je tastzin gebruiken zeker in deze tijd waarin we de ander niet mogen aanraken en juist op 1,5 meter afstand moeten blijven. Liefs Karin

  • Geleide meditatie september 2020

    Sep 06 2020

    Een nieuwe geleide meditatie voor September. Een drukke maand vol veranderingen. Neem de tijd voor jezelf en geniet van je eigen bewuste aanwezigheid. Liefs Karin

  • Geleide meditatie juli 2020

    Jul 26 2020

    Na een jaar vol veranderingen, onrust en groei had ik weer zo de behoefte om een nieuwe geleide meditatie voor je in te spreken met als dit keer het thema, je bent goed genoeg, jij bent goed zoals je bent. Want in deze onrustige tijden is het zo belangrijk om jezelf te accepteren zoals je bent. Veel liefs Karin

  • Geleide meditatie September 2019

    Sep 02 2019

    Vanaf nu maak ik een meditatie voor de maand, en leid ik je met mijn stem door het onderwerp wat bij dit moment past. Dit keer is dit dankbaarheid. Hoe je meer contact zult gaan maken met je dankbaarheid en positiviteit en dat ook zult gaan uitstralen naar je omgeving. Neem rustig te tijd om dit te gaan ervaren, herhaal deze meditatie een aantal keren om het effect echt te gaan voelen. Ik wens je veel luisterplezier en energie toe. Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen da...more

  • Geleide meditatie: Wat wil je echt doen vandaag?

    Jun 15 2019

    Deze geleide meditatie gaat je helpen om te voelen en beseffen waar jij vandaag blij van wordt. Wat je echt wil doen op je vrije dag zonder alle verplichtingen en het moeten wat vaak in ons hoofd zit. Neem rustig te tijd om dit te gaan ervaren, herhaal deze meditatie een aantal keren om het effect echt te gaan voelen. Ik wens je veel luisterplezier en energie toe. Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen dan mag je me dit altijd laten weten via [email protected]...more

  • Geleide meditatie: Energie

    Apr 24 2019

    Deze geleide meditatie gaat je helpen om meer contact te maken met je eigen energie. Ook ga je deze vergroten via deze meditatie. Neem rustig te tijd om dit te gaan ervaren, herhaal deze meditatie een aantal keren om het effect echt te gaan voelen. Ik wens je veel luisterplezier en energie toe. Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen dan mag je me dit altijd laten weten via [email protected] Bedankt voor het luisteren.

  • Geleide meditatie: geef ruimte aan je innerlijke pijn

    Mar 13 2019

    Deze geleide meditatie heb ik voor je ingesproken om je te steunen bij het aankijken van je innerlijke pijn. Je hoeft niet bang voor deze innerlijke pijn te zijn. Jij kunt dit aan, je bent veel sterker dan je denkt. Omdat ik weet hoe veel last je kunt hebben van innerlijke pijn maar ook dat je dit aan kunt wil ik je op deze manier helpen hier op een andere manier naar te kijken. Door ruimte en liefde te geven aan je pijn zal het je minder gaan hinderen en ga je meer genieten van je leven. Jij be...more

  • Geleide meditatie: geef je pijn de ruimte

    Mar 05 2019

    Deze geleide meditatie heb ik voor je ingesproken als je last hebt van pijn, fysiek of mentaal.  Omdat ik weet hoe fysieke en mentale pijn je leven kan be├»nvloeden wil ik je heel graag helpen om dit op een andere manier te benaderen. Vanuit liefde. Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen dan mag je me dit altijd laten weten via [email protected] Bedankt voor het luisteren.

  • Geleide meditatie: hou van jezelf.

    Feb 13 2019

    Speciaal voor Valentijnsdag wilde ik deze meditatie voor je opnemen. Om je meer liefde voor jezelf te laten voelen. Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen dan mag je me dit altijd laten weten via [email protected] Bedankt voor het luisteren.

  • Geleide meditatie: geef spanning de ruimte.

    Feb 04 2019

    Doormiddel van deze geleide meditatie geef je ruimte aan de spanning en onrust in je lichaam. Ik help je om contact te maken met je onrust en er ruimte voor te maken. Jij bent de baas over je emoties. Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen dan mag je me dit altijd laten weten via [email protected] Bedankt voor het luisteren.

  • Geleide meditatie: Wat heb jij nodig vandaag?

    Jan 08 2019

    Doormiddel van deze geleide meditatie krijg je antwoord op de vraag wat jij nodig hebt vandaag? Wat gaat jouw vandaag helpen? Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen dan mag je me dit altijd laten weten via [email protected] Bedankt voor het luisteren.

  • Verlangen voor 2019 meditatie

    Dec 13 2018

    Doormiddel van deze meditatie help ik je duidelijk te krijgen wat jij verlangt voor 2019. Heb je na aanleiding van deze meditatie vragen of opmerkingen dan mag je me dit altijd laten weten via [email protected] Bedankt voor het luisteren.