PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Ik tel tot drie

Kinderen grootbrengen is een uitdagende opdracht: mama of papa zijn is misschien wel de moeilijkste baan ter wereld. Deze podcast gaat over de kleine kantjes van het opvoeden. We brengen échte verhalen met een knipoog, een traan én een lach. Want wat is het een voorrecht om dat kleine mensje te zien opgroeien met het hart op de juiste plaats.

Afleveringen

  • Leven in corona-tijden

    Apr 21 2020

    Wat een tijden… Wat een nieuwe maar vooral: andere wereld waarin we zijn terechtgekomen. Je luistert naar enkele bemoedigende en eerlijke getuigenissen over het leven in tijden waarin COVID-19 ons leven beheerst. We spraken met:- Thomas, verpleger op de Corona afdeling en papa van 3 jonge kinderen- Agnes, directrice bij VITO- de burgemeester van Mol - Petra, alleenstaande mama van 2 kinderen- zesjarige Lowie 

  • Mijn kind denkt altijd negatief

    Feb 24 2020

    Waarom hechten veel mensen en kinderen zoveel aandacht aan het negatieve? Hoe kan je in de opvoeding aan de slag om meer focus op het positieve te krijgen?

  • Ze spelen niet meer buiten, meneer

    Oct 07 2019

    Kinderen anno 2019 spelen steeds minder buiten, terwijl studies al meermaals hebben aangetoond dat kinderen (en volwassenen) die zich in een groene omgeving bevinden aangenamer zijn in contact, zich beter kunnen concentreren, zich beter in hun vel voelen en minder tot agressie komen. Geen enkele pil heeft een even gunstig effect op onze binnenkant als opgroeien omringd door groen. We spreken met Somaya Verstyn, natuur en bostherapeute over hoe natuurbeleving kinderen kan helpen om te ontwik...more

  • Wanneer ben ik goed-genoeg als ouder?

    Sep 26 2019

    Deze aflevering gaat over goed-genoegouderschap en goed-genoeg kinderen die zichzelf kunnen zijn. We praten met Nele de Ganseman over kinderen tot rust brengen, rust vinden in jezelf en in de mist gaan als ouder.

  • Als je kindje sterft

    Sep 11 2019

    Wanneer een vrouw haar man verliest wordt zij een weduwe. Wanneer een kind zijn ouders verliest noemen we hem of haar een wees. Maar… er is nog geen woord gevonden dat beschrijft hoe het moet zijn om je kind te verliezen. Het is tegen de natuur in dat een kind eerder dood gaat dan zijn ouders. In deze aflevering praten we met Aurelie. Ze verloor haar dochter en vertelt open over het verdriet en de ondersteuning die nodig is voor andere ouders die met dezelfde pijn kampen. “Het is oké om niet oké...more

  • Help, een puber in huis!

    Sep 09 2019

    Plots is het zover, je kind is goed op weg om een echte tiener te worden, met alles erop en eraan. Waar is je kleine kindje gebleven? We praten met Pascale Bruynseels over de ontwikkeling van kinderen naar de puberteit. Over gierende hormonen, over waarom tieners zich niet moe voelen wanneer het bedtijd is, over lichamelijke veranderingen en stemmingswisselingen én over de school die soms wat minder belangrijk lijkt te worden.

  • Moeder, waarom gamen ze?

    Sep 02 2019

    Het spelen van videospelletjes is over de decennia heen gegroeid van iets dat enkel voor ‘nerds’ bestemd was naar een populaire vrijetijdsbesteding onder kinderen en jongeren. Tegenwoordig speelt naar schatting 8 op de 10 jongeren videospelletjes. Waarom zijn games zo populair bij kinderen en jongeren? Bestaat er een verband tussen geweld in games en agressief gedrag bij kinderen? Wat zijn de voordelen van games? En wanneer wordt het gamegedrag van kinderen problematisch? We praten met Karen Lin...more

  • Een weerbaar kind is als rots en water

    Aug 26 2019

    Weerbaarheid kan je vergelijken met een elastiek. Als je die uitrekt, neemt de elastiek nadien terug zijn originele vorm aan. Ook kinderen kunnen leren om weerbaar in het leven te staan. In deze aflevering praten we met Maia van Landeghem, kinderpsycholoog en muziektherapeut. Ze werkt met kinderen rond hoe ze stevig kunnen staan, gezond kunnen ademhalen en weten wat ze willen. 

  • Grootouders over opvoeden vroeger en nu

    Aug 19 2019

    ­­­­Opvoeden is van alle tijden. De manier waarop we opvoeden is natuurlijk in de loop der jaren wél veranderd. We spraken in het hartje van de Kempen met grootouders (twee oma's en één opa) over de opvoeding die zij kregen in hun kindertijd, het opvoeden van hun kleinkinderen anno 2019 en verschillen en gelijkenissen daartussen. 

  • Terug naar school

    Aug 18 2019

    In september gaan weer duizenden kinderen naar de schoolbanken. Voor sommige jongens en meisjes gaat dat gepaard met traantjes, anderen kijken al reikhalzend uit naar de eerste schooldag. Welke plaats krijgt het thema school best in deze laatste restjes vakantie? Hoe ga je om met kinderen die voor het eerst naar het secundair, het middelbaar gaan? Hoe kan je kinderen helpen om de vele prikkels van een dag op de schoolbanken te doorstaan?

  • Beeldschermtijd: wanneer is trop te veel?

    Aug 13 2019

    De meeste kinderen kijken bijna elke dag naar een scherm. Het ene kind toont matige interesse in televisie of gsm het andere kan zijn ogen niet van het tablet- of computerscherm afhouden. Welk effect heeft een scherm op de binnenkant van een kind? Kan schermtijd ook ontspannend of educatief zijn? Wat is een goede manier om als ouder om te gaan met de beeldschermtijd van kinderen? 

  • Onzekerheid bij kinderen

    Aug 01 2019

    Wanneer heb jij voor het laatst geglimlacht naar je spiegelbeeld? Hoe komt het dat zoveel mensen zichzelf niet mooi vinden? Aan de buitenkant, maar ook vanbinnen. Waar komt die onzekerheid vandaan en hoe komt het dat zoveel kinderen en tieners twijfelen over zichzelf?

  • Opvoeden zonder straffen

    Jun 26 2019

    Straffen: voor veel ouders lijkt het gewoon bij de opvoeding van een kind te horen. Dat is ook niet zo verwonderlijk: in de eigen kindertijd herinneren we ons wel vaker momenten waarop de meester of juf, of onze ouders ons met een straf probeerden tot ander gedrag aan te sporen. Opvoeden zonder straffen, is dat het overwegen waard? 

  • Mag je een kind terugbijten?

    Jun 21 2019

    Er zijn verschillende redenen waarom kinderen bijten. Waar kleine baby’s nog vaker bijten om de wereld rondom zich te ontdekken, hebben de hapjes van peuters en kleuters vaker te maken met frustratie, irritatie of boosheid. Mag je je kind terugbijten of wat kan je doen als je kind bijt? 

  • Rommel bezorgt ouders het meeste stress

    Jun 17 2019

    Uit een onderzoek blijkt dat naast een tekort aan slaap het vooral een rommelig huis is dat ouders stress bezorgt. Ouders geven aan dat de grootste uitdagingen die ze ondervinden in het ouderschap gaan over de combinatie van het werk en het gezin, het gevoel te moeten voldoen aan allerlei eisen en de takenverdeling thuis. We praten met Tina Favache, ze is professionele opruimcoach en personal organiser. Een structuurfanaat in hart en nieren ook die het haar missie maakt om alles beter, mooier en...more

  • Wanneer je dacht dat ik niet keek

    Jun 16 2019

    Kinderen leren veel door observatie. Hiervoor gebruiken ze o.a. spiegelneuronen. Ze vormen als het ware het fundament van de voelsprieten die kinderen bezitten en waarmee ze hun eigen gedrag richten door wat ze ermee waarnemen. 

  • Wat als mijn kind ontploft?

    Jun 13 2019

    Zowel jonge kinderen als oudere kinderen vertonen soms ontploffingsgevaar. Deze uitbarstingen kunnen ouders het gevoel geven dat ze constant in strijd gaan met hun kind. Waarom krijgen kinderen woede-aanvallen, hoe kan je het als ouder voorkomen en hoe ga je ermee om als de bom barst?

  • Het leven als wedstrijd (opzij, opzij, opzij)

    Jun 11 2019

    Soms lijkt het leven wel een wedstrijd hardlopen. De maatschappij vraagt veel van kinderen én van volwassenen. Wanneer we bij ouders polsen hoe het met hen gaat, horen we vaak: “Goed, maar druk. Je weet wel, werken en kinderen”. De combinatie van werk, sociale verplichtingen en gezin valt zwaar, omdat ouders voor alles in volle engagement willen gaan. Dit kan natuurlijk niet altijd, wat combinatiestress met zich meebrengt voor volwassenen die zich in de drukste fase van hun leven bevinden. ...more

  • Van problemen kan je leren

    Jun 07 2019

    Net als volwassenen hebben kinderen ook wel te maken met problemen. We kunnen als ouder niet alle moeilijkheden wegtoveren voor onze kinderen, maar wat we wél kunnen doen is kinderen laten oefenen in het aangaan van deze problemen.

  • Je hoeft toch niet te huilen

    Jun 04 2019

    In deze aflevering antwoorden we op de vraag waarom gevoelens tonen belangrijk is voor een kind. Aan het woord is opvoedingsexpert Steven Gielis. 

  • Hoe maak je het hoofd van je kind leeg?

    Jun 03 2019

    In deze aflevering antwoorden we op de vraag hoe je als ouder het hoofd van je kind leeg kan maken in deze drukke tijden. Aan het woord is opvoedingsexpert Steven Gielis. 

  • Vurig Sensitieve Kinderen

    May 29 2019

    In deze aflevering bespreken we de doelgroep van de ‘Vurig sensitieve kinderen’ en zoeken we naar antwoorden op de vraag hoe je als ouder in de opvoeding rekening kan houden met gevoelige kinderen met een sterke wil. Daarvoor praten we met Nessie de Zitter.