PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...
Podcast
#METZNALLEN De Podcast
#METZNALLEN de podcast is voor en met iedereen. Gwen van Poorten duikt iedere week met bekende en onbekende gasten in de anonieme vragen van luisteraars. Van mindfulness tot sex en van financiën tot Tinder. Alles komt aan bod! Met z’n allen, want samen is beter dan alleen.
Afleveringen
GWEN VAN POORTEN beantwoordt al JOUW VRAGEN! | #METZNALLEN De Podcast S04E22
Nov 09 2021
In deze aflevering heb ik niemand minder te gast dan… oh, mezelf. In deze seizoensafsluiter beantwoord ik al jullie prangende vragen, zónder dat ik ze van tevoren heb ingezien. Spannend! Verwacht dus ongefilterde antwoorden op vragen als: hoe kom ik feestjes door zonder alcohol? Welke tips zou ik mijn 16-jarige zelf geven? Hoe gaat het met mijn PMS? Ik geef mijzelf volledig bloot in deze laatste aflevering van het seizoen.💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het priva...more
FROUKJE DE BOTH over OPVOEDEN, haar TALENT en DURVEN 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E21
Nov 04 2021
Froukje de Both! De actrice en presentatrice werd bekend door de series Costa! en Goudkust en tegenwoordig zie je haar veel in woonprogramma’s. Ze doet een boekje open over haar manier van opvoeden en opgroeien met een alleenstaande moeder. Ook beantwoordt ze al jullie brandende vragen. Op welke manier voorkom je dat je je kroost teveel verwent? Waar irriteer je je het meeste aan? Hoe kom je erachter of je iets niet durft of iets niet wilt?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA ...more
FROUKJE DE BOTH over OPVOEDEN, haar TALENT en DURVEN 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E20
Nov 02 2021
Ik had niemand minder dan Froukje de Both op bezoek in de studio. Ze werd bekend met de serie Goudkust en de film Costa! Hier wordt ze zo nu en dan mee geconfronteerd door haar dochter, vertelt ze in deze aflevering. Nu is ze bekend door onder andere de presentatie van huizenprogramma’s en geeft ze advies: hoe richt je je huis in, zodat het goed is voor je mentale gezondheid? Hoe ga je om met drukte? Je hoor het allemaal in dit deel!💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZi...more
THOMAS VAN DER VLUGT over RELATIES, GELOVIGE opvoeding en GELD 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E19
Oct 28 2021
Thomas van der Vlugt is te gast. In dit tweede deel gaan we verder in om het boek dat hij onlangs heeft geschreven en hij beantwoordt jullie vragen! Hoe vind je rust in je overvolle agenda? Hoe kan je beter omgaan met geld? En, gelooft hij in monogamie?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
THOMAS VAN DER VLUGT over RELATIES, GELOVIGE opvoeding en GELD 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E18
Oct 26 2021
Deze week spreek ik met niemand minder dan Thomas van der Vlugt. De presentator en youtuber is bekend als 1 van de 3 musketiers van StukTV en binnenkort is hij de vrijgezel in het tv-programma The Bachelor. In dit deel vertelt hij over het bewaken van zijn persoonlijke grenzen, de pranks van StukTV en zijn deelname aan The Bachelor.💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art1...more
KAAT BOLLEN over haar VEROORDELING, LIBIDO en FANTASEREN 2/2 |#METZNALLEN De Podcast S04E17
Oct 21 2021
Seksuologe Kaat Bollen was bij mij te gast! In dit deel, volledig over seks, praten we over porno, je eigen verbeelding gebruiken en masturberen. Verder geeft ze advies: wat als jij een hoger libido hebt dan je partner? Wat als je partner dingen van je verwacht, die hij of zij niet bij jou wil doen? En wat als je partner dingen van je verwacht, die hij of zij niet bij jou wil doen? Je hoort het allemaal in dit deel!💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybelei...more
KAAT BOLLEN over haar VEROORDELING, LIBIDO en FANTASEREN 1/2 |#METZNALLEN De Podcast S04E16
Oct 19 2021
Deze week heb ik een hele bijzondere gast: seksuologe Kaat Bollen. Een tijd terug kwam zij in opspraak omdat ze te sexy was voor het beroep: psycholoog. Ze vertelt niet alleen hierover, ook geeft ze uitleg: is squirten gevaarlijk? Hoe kom je over blokkades heen waardoor je niet kan genieten? En wat moet je doen als je geen zin hebt in seks, maar wel wil?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van...more
ALEX MALONE over wonen op IBIZA, je SEXY voelen en HELL WEEK 2/2 |#METZNALLEN De Podcast S04E15
Oct 07 2021
In dit tweede deel van de aflevering met digital nomad Alex Malone vertelt ze meer over haar missie: de wereld van werken van veranderen. Daarnaast beantwoordt ze jullie prangende vragen: hoe breng je wat structuur in je leven? Wat doe je om je sexy te voelen?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
ALEX MALONE over wonen op IBIZA, je SEXY voelen en HELL WEEK 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E14
Oct 05 2021
Deze week spreek ik met digital nomad Alex Malone. Zij besloot jaren geleden het kantoor in te ruilen voor reizend werken. In deze aflevering legt ze uit hoe ze op deze switch kwam en ze geeft advies: hoe kom je over je angst heen om nieuwe dingen te doen?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
VIVIAN REIJS over HORMONEN, HARTSTILSTAND en ONTSPANNEN 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E13
Sep 30 2021
In deze aflevering praat ik met Vivian Reijs. De hormoontherapeute en presentatrice doet een boekje open over haar hartstilstand die ze twee jaar geleden had en zie geeft antwoord op jullie brandende vragen: hoe ga je om met stress? En wat voor tips zijn er tegen die eeuwige ongesteldheidsklachten?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
VIVIAN REIJS over HORMONEN, HARTSTILSTAND en ONTSPANNEN 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E12
Sep 28 2021
In deze aflevering praat ik met Vivian Reijs. De hormoontherapeute en presentatrice vertelt hoe ze nou bij de hormonen terecht kwam en ze deelt haar kennis en tips: hebben mannen evenveel last van hormonen als vrouwen? Hoe verbeter je je hormoonhuishouding?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door SPA TouchZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
WIGGERT MEERMAN over AYAHUASCA, DE AMAZONE en zijn BURNOUT 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E11
Sep 23 2021
In het tweede deel van de aflevering met Wiggert Meerman hebben we het over zijn ervaring in de Amazone. Daar ging hij veertig dagen naartoe om antwoorden te krijgen op levensvragen. Verder geeft hij advies: Hoe ga je ermee om als niet iedereen in je omgeving je spirituele behoeftes begrijpt?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door BestSecretZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
WIGGERT MEERMAN over AYAHUASCA, DE AMAZONE en zijn BURNOUT 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E10
Sep 21 2021
In deze aflevering praat ik met Wiggert Meerman. De ondernemer en podcastmaker vertelt onder andere over het bedrijf dat hij opstartte, de burn-out die daarop volgde en zijn eerste ayahuascaceremonie. Hoe kwam hij erbij om deze drugs te gaan doen? Wat heeft hij ervan geleerd?💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door BestSecretZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
MARTIJN KONING over SCHAAMTE, INLEVINGSVERMOGEN en PESTEN 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E09
Sep 16 2021
In deze tweede aflevering praat ik met Martijn Koning over kwetsbare momenten, maar ook over one night stands. En hij beantwoordt vragen jullie!💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door BestSecret. Shop via bestsecret.nl/metznallen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
MARTIJN KONING over SCHAAMTE, INLEVINGSVERMOGEN en PESTEN 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E08
Sep 14 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met Martijn Konings. Hij vertelt over zijn jeugd en hoe hij in die tijd zelf is gepest, maar ook zelf gepest heeft. Hij vertelt dat hij het fijn vindt om zichzelf even terug te kunnen trekken en hoe belangrijk dat voor hem is. En hij geeft antwoord op een vraag van jullie: hoe niet verliefd worden op je friends with benefit. 💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door BestSecret. Shop via bestsecret.nl/metznallen Zie het privacybeleid op...more
DOTAN over ONZEKERHEID, OPTREDEN voor de PAUS, en SOCIAL MEDIA 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E07
Sep 09 2021
In deze tweede aflevering met Dotan praten we over hoe het is om als muzikant niet open te kunnen zijn over je seksualiteit en hoe daar voor hem verandering in is gekomen. Ook hebben we het over controle hebben over je eigen leven, seks drugs, en rock&roll (of het gebrek daaraan) en alleen op vakantie zijn in de woestijn.💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door BestSecret. Shop via bestsecret.nl/metznallen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyv...more
DOTAN over ONZEKERHEID, OPTREDEN voor de PAUS, en SOCIAL MEDIA 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E06
Sep 07 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met Dotan. De muzikant maakt een bewogen paar jaar mee na een verhaal in de krant over zijn socialmediagebruik. We blikken terug op hoe het zover heeft kunnen komen. Hoe kan je ondanks nationaal succes toch onzeker blijven? Wat zijn de keerzijdes van succes? 💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door BestSecret. Shop via bestsecret.nl/metznallen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op...more
GWEN VAN POORTEN over TELEFOONGEBRUIK, WHATSAPP verwijderen, en AFSPRAKEN MAKEN met JEZELF | #METZNALLEN De Podcast S04E05
Aug 31 2021
In deze aflevering vertel ik je over mijn telefoongebruik. Een kapotte telefoon begon voor mij een andere relatie met dit aandacht-opeisende apparaat. Want het was eigenlijk wel lekker om zelf te kiezen wanneer ik bereikbaar ben. Ik vertel je over mijn reis en geef je tips om zelf ook minder bezig te zijn met je telefoon.Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma’ hieronder 🧘♀️www.metznallen.nl/mediteren/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californi...more
CHARLOTTE LABEE over je HERSENEN, KANKER, en BRAINFOOD 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E04
Aug 26 2021
In deze tweede aflevering met Charlotte Labee gaan we verder met het beantwoorden van jullie (en mijn eigen) vragen. Wat zijn de grootste livehacks van deze brain balance expert? Hoe eet je per dag meer dan een halve kilo groenten? En is er wetenschappelijk bewijs dat mediteren goed voor je is?🧘♀️ Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma' op http://www.metznallen.nl/mediteren💼 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door BestSecret. Shop via bestsecret.nl/metznallen Zie het ...more
CHARLOTTE LABEE over je HERSENEN, KANKER, en BRAINFOOD 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E03
Aug 24 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met brain balance expert Charlotte Labee. We hebben het over de zware reis die ze afgelegd heeft, het keerpunt in haar leven en hoe ze zich verdiepte in het menselijk brein. Ook gaan we de diepte in bij het beantwoorden van de luisteraarsvragen want wat is nou precies mindset? Hoe doorbreek je patronen? En hoe staat het überhaupt me de kennis over onze hersenen? 🧘♀️ Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma' op http://www.metznallen.nl/mediteren 💼 ...more
TYPHOON over STILTE, TRAUMA en GOD 2/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E02
Aug 19 2021
In deze tweede aflevering met Typhoon beantwoorden we samen jullie vragen. Hoe verwerk je trauma’s? Kan je gedragspatronen doorbreken? Hoe kan je ervoor zorgen dat deze regenachtige zomer niet je humeur omlaag haalt? En wat doe je als je twijfels hebt over je carrière? Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma’ hieronder 🧘♀️www.metznallen.nl/mediteren/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-in...more
TYPHOON over STILTE, TRAUMA en GOD 1/2 | #METZNALLEN De Podcast S04E01
Aug 17 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met Imro Glenn Lubertus Emile de Randamie, oftewel Typhoon. Corona maakte het hem moeilijk om zijn passie voor optreden en muziek een plek in zijn leven te geven. We hebben het over de absolute dieptepunten in zijn leven. De spirituele tocht die hij heeft afgelegd om daaruit te komen en hoe hij aan het einde daarvan God herontdekte.Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma’ hieronder 🧘♀️www.metznallen.nl/mediteren/Zie het privacybeleid op https://art19.co...more
GWEN VAN POORTEN beantwoordt JOUW VRAGEN! | #METZNALLEN De Podcast S3E15
May 26 2021
In de finale aflevering van het derde seizoen van #METZNALLEN beantwoord ik jullie vragen! Hoe ga je met succes om? Wat komt er kijken bij het opzetten van een bedrijf? En hoe verwerk je heftige ervaring? Ik vertel het je in deze tweede solo #METZNALLEN!Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma’ hieronder 🧘♀️www.metznallen.nl/mediteren/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
GWEN VAN POORTEN over BURN-OUT, MEDITATIE en VRIENDEN zijn met JEZELF | #METZNALLEN De Podcast S3E14
May 18 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met… mezelf? In deze eerste solo #METZNALLEN vertel ik je over de burn-out die ik 12 jaar geleden opliep. Het was een zware tijd maar uiteindelijk leerde ik mezelf een stuk beter kennen. Het leidde er zelfs toe dat ik dagelijks ging mediteren. Ik vertel je in deze aflevering wat meditatie mij gebracht heeft en wat het jou zou kunnen brengen. Want ook jij kan door te mediteren meer concentratie, mindfulness en compassie ontwikkelen.Scoor NU ‘#METZNALLENmeditere...more
DOMIEN VERSCHUUREN over STEMPROBLEMEN, RUZIES en zijn RELATIE | #METZNALLEN De Podcast S3E13
May 11 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met radio-dj Domien Verschuuren. Op zijn tweede had hij al zijn eerste microfoon en op zijn zesde bouwde hij al zijn eigen studio, maar hoe was hij verder als kind? We praten ook over zijn liefdesleven, de operatie die hij aan zijn stembanden kreeg en psychologische oorlogsvoering in ruzies.Wil je meer weten over mijn online programma? Kijk dan op: https://metznallen.nl/mediteren/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring v...more
MANON MEIJERS over INTUÏTIE, GELUKKIG in je OUTFIT en JEZELF ZIJN | #METZNALLEN De Podcast S3E12
May 04 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met ‘style shrink’ Manon Meijers. Zij stopte met haar werk als stylist om zich te verdiepen in de psychologie van kleding. Hierover schreef ze het boek Kleed jezelf gelukkig maar hoe doe je dat? We hebben het over stijl archetypes, jezelf zijn in je kleding, en haar puppy. En hoe geef je eigenlijk mode-advies zonder mensen te kwetsen?Wil je meer weten over mijn online programma? Kijk dan op: https://metznallen.nl/mediteren/Zie het privacybeleid op ht...more
FRANS DUIJTS over MAAGVERKLEINING, ALCOHOL gebruik en ONDERNEMEN | #METZNALLEN De Podcast S3E11
Apr 27 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met volkszanger Frans Duijts. Hij kan niet optreden door corona maar dat betekent niet dat hij stil zit. We hebben het over zijn ondernemingen, hoe hij nu in het leven staat en zijn gezondheid. Op welke manier heeft zijn maagverkleining zijn leven verandert? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
TIM VAN DER WIEL over LEIDERSCHAP, AMBITIES en PRIORITEITEN stellen | #METZNALLEN De Podcast S3E10
Apr 13 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met Tim van der Wiel, de jonge CEO en oprichter van marketingbedrijf GoSpooky. Hij begon zijn carrière op zijn dertiende en startte zijn eigen bedrijf toen hij achttien was. Ik vraag hem naar zijn eerste stappen als ondernemer, hoe je leiding geeft in een ambitieus bedrijf en hoe je het overzicht niet verliest.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
KELLY WEEKERS over ZELFONTWIKKELING, SCHAAMTE en stoppen VRIENDSCHAP | #METZNALLEN De Podcast S3E9
Apr 06 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met Kelly Weekers. Ze was in 2011 Miss Nederland maar liet het modellenwerk volledig achter en richtte zich volledig op zelfontwikkeling. Nu is ze ondernemerscoach. We beantwoorden luisteraarsvragen over hoe je een vriendschap kan beëindigen en praten openhartig over hoe je kan omgaan met schaamte.Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Vattenfall.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art1...more
VERONICA VAN HOOGDALEM over DATEN, ROUTINE en vrienden zijn met je EX | #METZNALLEN De Podcast S3E8
Mar 23 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met de altijd goedlachse Veronica van Hoogdalem. Ze had een relatie van acht jaar, maar die kwam ten einde. Nu is ze opnieuw gelukkig in de liefde. Ik vraag haar hoe het is om een relatie te hebben met een bekende voetballer (die ook nog eens 10 jaar jonger is). En hoe blijft je vrienden met je ex? Veronica vertelt ook over haar werk als presentatrice en waarom ze niet meer bij RTL Boulevard werkt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de ...more
TOPRAK YALÇINER over haar ZIEKTE, MOEDERSCHAP en INTUÏTIE | #METZNALLEN De Podcast S3E7
Mar 16 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met Toprak Yalçiner. Ze vertelt voor het eerst openhartig over haar ziekte en wat voor invloed dat heeft op haar leven nu. Toprak vertelt ook over haar moederschap en hoe ze grenzen probeert te bewaken. Zowel voor zichzelf als voor haar kind. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
THIJS LINDHOUT over ZELFONTWIKKELING, GELUK en ROUWEN om dierbare! | #METZNALLEN De Podcast S3E6
Mar 09 2021
In deze aflevering ga ik in gesprek met Thijs Lindhout over zijn weg naar succes. Helpt het om 50K uit te geven om zelfbenoemde guru’s om jezelf te ontwikkelen of heb je ook een flinke dosis geluk nodig? Thijs vertelt ook openhartig over het verlies van zijn moeder en hoe hij daarmee relatief eenvoudig mee omgaat.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
SOUNDOS EL AHMADI over EXPEDITIE, HAAT en GEVECHT met TAXICHAUFFEUR! | #METZNALLEN De Podcast S3E5
Feb 23 2021
In deze hilarische aflevering praat ik met Soundos El Ahmadi over haar tijd bij Expeditie Robinson, hoe ze omgaat met de online haatreacties en vertelt ze een anekdote over hoe ze hardhandig uit een taxi werd gezet!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
RENÉ VAN MEURS over RELATIE, EERSTE DATES en TIJD VOOR JEZELF | #METZNALLEN De Podcast S3E4
Feb 16 2021
In deze aflevering praat ik weer met René van Meurs! We praten over zijn nieuwe vriendin, zijn eerste dates en hoe hij nu beseft dat tijd voor jezelf écht belangrijk is!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
SIMON KEIZER over MEDITATIE, JOE DISPENZA en TRAUMA'S | #METZNALLEN DE PODCAST S3E3
Feb 09 2021
In deze aflevering praat ik met Simon Keizer! Na een tijdje terug bij hem te gast te zijn geweest in zijn podcast werd het tijd voor een thuiswedstrijd. Simon kende mij eigenlijk altijd als feestbeest maar in deze podcast kan ik hem meenemen in de onderwerpen waar ik zo veel interesse in heb. Hij vertelt over zijn trauma's en hoe de boeken van Joe Dispenza hem een andere kijk op het leven hebben gegeven. Hij is zelfs begonnen met meditatie!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de...more
GELUKSPROFESSOR MEIKE BARTELS over wat je kan doen om GELUKKIGER te worden | #METZNALLEN De Podcast S3E2
Feb 02 2021
In deze speciale aflevering van #METZNALLEN De Podcast ga ik in gesprek met geluksprofessor Meike Bartels. Zij gaat ons alles vertellen over geluk! Hoe word je gelukkig? Hoe zorg je dat je gelukkig blijft? Is het ooit genoeg? Alles komt aan bod! Luisteren dus!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
ARIE BOOMSMA over RELATIE, RITME en BEWEGING inbouwen in je AGENDA | #METZNALLEN De PodcastT S3E1
Jan 26 2021
Daar zijn we weer! In deze aflevering hebben we Arie Boomsma te gast! Hij vertelt ons alles over zijn relatie en carrière en geeft advies over hoe je je makkelijk kunt houden aan een ritme. Ook heeft hij genoeg tips om beweging in te bouwen in je agenda! Laat op Apple Podcast een review achter!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
NANNE over PTSS, BIJ-OASES en CONFLICTLOOS LEVEN | #METZNALLEN De Podcast S2E18
Dec 29 2020
In deze aflevering praat ik met Nanne van der Leer over haar platform Lief Leven! Ze vertelt over hoe ze vroeger angstig door het leven ging en hoe ze dat nu heeft omgezet naar een positief platform. Ze vertelt over het opzetten van bij-oases en hoe ze dit jaar een conflictloos leven probeert te leiden! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
VERA CAMILLA over PERFECTIONISME, BURN-OUT en DEPRESSIE | #METZNALLEN De Podcast S2E17
Dec 22 2020
In deze aflevering praat ik met Vera Camilla! Vera begon al vroeg op Youtube toen het enkel nog uit dierenfilmpjes en hier en daar wat vlogs bestond. Nu groeit ze mee en legt ze de lat hoog! Soms té hoog. Ik praat met haar over wat perfectionisme voor rol heeft gespeeld in haar carrière. Hoe kwam de diagnose van een burn-out binnen en wat was de aanleiding van haar depressie? Ik vind het super dapper dat ze met mij haar verhaal open en bloot wilde gooien. Komende week komt er een TurboGwen samen...more
NIELS OOSTHOEK over TALPA-DEAL, VADERSCHAP en VASTGEBONDEN WORDEN | #METZNALLEN De Podcast S2E16
Dec 14 2020
In deze aflevering praat ik met Niels Oosthoek! Als 1/3e van het trio 'Gierige Gasten' presenteert hij al een lange tijd programma's op YouTube en zoekt hij vaak de grens op! Hij legt uit hoe de deal met John de Mol is gesloten en gaat hij in op hoe het vaderschap hem heeft verandert. Hij deelt een heel persoonlijk verhaal over zijn vader en hoe hij daar mee heeft moeten dealen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#...more
KATJA SCHUURMAN over BEVALLING, DWANGNEUROSE en GEDRAGSTHERAPIE | #METZNALLEN De Podcast S2E15
Dec 08 2020
In deze aflevering praat ik met Katja Schuurman! Ze heeft een heftige bevalling achter de rug gehad en vertelt me daar alles over in deze podcast! Ook komen de onderwerpen dwangneurose en gedragstherapie aan bod! Een van de langste en misschien wel de leukste podcasts tot nu toe. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
LIZE KORPERSHOEK over DOCUMENTAIRE, MODELLENDIEET en BORSTIMPLANTATEN | #METZNALLEN De Podcast S2E14
Dec 01 2020
In deze aflevering praat ik met Lize Korpershoek! Haar documentaire 'Mijn Seks is Stuk' kwam al in onwijs veel afleveringen aan bod, maar nu heb ik Lize zélf te gast! Zo praten we over de reacties die ze heeft gekregen en doet ze een boekje open over haar leven als model. Verder heeft ze laatst op Instagram een video gemaakt over haar borstimplantaten waar ze over vertelt en geeft ze tips hoe jij je onzekerheden in de slaapkamer kunt bespreken met je partner!Zie het privacybeleid op https://art1...more
GIEL BEELEN over RADIORELLEN, LIEFDESLEVEN en SPIJT van UITSPRAKEN | #METZNALLEN De Podcast S2E13
Nov 24 2020
De meest spraakmakende radiomaker van ons land is te gast in deze aflevering! Giel Beelen! In een openhartig gesprek hebben we het onder andere over hoe hij zijn hart volgt in zijn carrière, zijn grenzeloze manier van radiomaken, waar hij spijt van heeft en waarom hij nog niet klaar is voor de liefde.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
LIENKE over de KRACHT van VROEG OPSTAAN en DEARGOODMORNING | #METZNALLENTURBO De Podcast S2E12
Nov 17 2020
Deze week is de koningin van de vroege ochtend Lienke de Jong te gast om te praten over haar boek en ochtendplatform DEARGOODMORNING. De vroege ochtend kan je veel brengen maar waarom eigenlijk? Ze verteld ons hoe je je ochtend optimaal kan benutten, wat je eraan hebt en hoe je het kan volhouden.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
KOEN KARDASHIAN over SEXUEEL MISBRUIK, DRANK- en DRUGSVERSLAVING en REHAB | #METZNALLEN De Podcast S2E11
Nov 11 2020
Vanaf vandaag ligt het boek “Gelukkig verloren” van mijn lieve vriend Koen in de winkels en daar gaan we het over hebben. Koen gooit alles op tafel en deelt zijn grootste geheimen. Van het sexueel misbruik waar hij al heel vroeg mee in aanraking komt tot aan zijn drank en drugsprobleem. Bereid je voor op een rollercoaster van een aflevering!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
EVI HANSSEN over SUCCES, LIEFDE, ZIEK zijn door STRESS en CARRIÈRE | #METZNALLEN DE PODCAST S2E10
Nov 03 2020
In deze aflevering praten we met een van de succesvolste presentatrices uit België! Evi Hanssen! Deze topper vertelt ons allerlei anekdotes over haar succes en liefdesleven en legt uit hoe je 'ziek' kunt worden door stress!Vergeet de podcast niet te volgen en laat op Apple Podcast een review achter!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
JASPER DEMOLLIN over ROZE ANANASSEN en LOWLANDS AFZEGGEN na MEDITATIE RETRAITE! | #METZNALLEN De Podcast S2E9
Oct 27 2020
Wat doe je als je negatieve gevoelens hebt en even niet weet wat je met jezelf aan moet? In het geval van Jasper vlieg je dan naar de andere kant van de wereld om jezelf , zonder ervaring, in een 10 daagse meditatie retraite te storten. Hij zag roze ananassen, ging kapot van de pijn, voelde zijn bloed stromen en kreeg meer inzicht in zichzelf. Hij kwam zo tot rust dat hij zijn geliefde Lowlands cancelde. Wat een held.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van ...more
JOSÉ WOLDRING over CARRIÈRE MAKEN, MANIFESTEREN en ALLE BALLEN HOOG HOUDEN | #METZNALLENTURBOPODCAST S2E8
Oct 20 2020
Selfmade woman José Woldring deelt met ons de sleutel tot haar succes. We kletsen o.a. over hoe ze haar carrière is begonnen en welke rol spiritualiteit speelt in haar succes.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
KASPER'S FOCUS over BIOHACKEN, ADEMHALING ALS TOOL en MOND DICHTTAPEN?! | #METZNALLENTURBOPODCAST S2E7
Oct 13 2020
De titel is niet genoeg om te beschrijven waar deze aflevering over gaat. Kasper is een biohacker en dat wil zeggen dat hij tools verzameld en test om in ieder opzicht optimaal te leven. Kasper neemt ons mee in zijn leven en beantwoord al jullie vragen. Ga er even lekker voor zitten want er is een grote kans dat je hier iets uit gaat halen. Ik in ieder geval wel.Liefs GwenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not...more
QUINSDING over VRIENDEN ONTVOLGEN, TE LAAT KOMEN en ZELFACCEPTATIE | #METZNALLEN De Podcast S2E6
Oct 06 2020
Deze week is Quinty Misiedjan te gast in #METZNALLEN De Podcast en dat was beregezellig. We hebben het over zelfacceptatie en het ontvolgen van vrienden op social media. Daarnaast krijgen wij advies van een beller over te laat komen omdat we het nodig hebben. Veel plezier met luisteren!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
JAIMIE VAES over MOEDER ZIJN, ONLINE HAAT en JALOEZIE | #METZNALLEN De Podcast S2E5
Sep 29 2020
Deze week is Jaimie Vaes te gast. Ze deelt met ons hoe is om moeder te zijn en geeft advies over hoe je kan omgaan met jaloezie.Volg mij @gwenvanpoorten en @metznallendepodcast om mee te doen met de challenge.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
JOHNNY DE MOL over VADERSCHAP, MOODSWINGS en de KRACHT van ADEMHALING | #METZNALLEN De Podcast S2E4
Sep 22 2020
In deze aflevering van #METZNALLEN De Podcast schuift Johnny de Mol aan. We praten met hem over hoe het is om vader te zijn, hoe hij omging met moodswings van zijn zwangere vrouw en verteld hij ons hoe hij zijn ademhaling inzet om een auditie te nailen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
CHARLY LOWNOISE over ZEN LEVEN, HAKKEN en ZAGEN en MEDITATIE | #METZNALLENTURBO PODCAST S02E3
Sep 15 2020
In deze aflevering gaat we met z'n allen turbo! Dat betekent: dieper ingaan op een bepaald onderwerp. In dit geval meditatie/zen leven met expert Charly Lownoise! Deze held brak vroeger samen met Mental Theo door als DJ maar staat nu helemaal met beide benen op de grond als zenmeester! Ik ben heel benieuwd wat jullie hiervan vinden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
DEFANO HOLWIJN over THERAPIE, SEX en TE LIEF ZIJN | #METZNALLEN DE PODCAST S2E2
Sep 08 2020
In deze aflevering van #METZNALLEN De Podcast praten we met Defano Holwijn over zijn therapie, bellen we met een luisteraar voor advies over anale seks én bespreken we de vraag over 'te lief zijn in een relatie'!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
RICK BRANDSTEDER over THE BACHELORETTE, VRIJGEZEL zijn en MEDITATIE | #METZNALLEN De Podcast S2E1
Sep 01 2020
WE ZIJN ER WEER! Dit tweede seizoen trappen we af met Rick Brandsteder en vragen we hem naar alles over The Bachelorette, hoe zijn leven als vrijgezel eruit ziet en doet hij een boekje open over meditatie! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
TESS MILNE over POSITIVITEIT, EGOÏSTISCH zijn in BED en MOEDERSCHAP | #METZNALLEN De Podcast S01E11
Jul 14 2020
In de laatste aflevering van #METZNALLEN De Podcast praten we met Tess Milne over de gevolgen van positief in het leven staan, waarom je soms best egoïstisch mag zijn in bed en vertelt ze over óf je je kunt voorbereiden op het moederschap! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
DIO over AMBITIE, DEPRESSIEF ZIJN en BLUNDERS | #METZNALLEN De Podcast S01E10
Jul 07 2020
In deze aflevering van #METZNALLEN De Podcast praat ik met Dio over zijn depressie, het verhaal achter de gestolen laptop, ambities voor de toekomst én vertellen we de grappigste blunders.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
ANNA NOOSHIN over ZENUWEN, HYPOCHONDRIE en VERTROUWEN | #METZNALLEN De Podcast S01E09
Jun 30 2020
In deze aflevering van #METZNALLEN de podcast praten we met Anna Nooshin over o.a. omgaan met zenuwen, ze vertelt dat ze hypochonder is en hoe je mensen kunt vertrouwen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
FREDDY TRATLEHNER over ROCK AND ROLL, ZELFVERTROUWEN en SCHIJT HEBBEN | #METZNALLEN De Podcast S1E8
Jun 23 2020
In deze aflevering van #METZNALLEN De Podcast praten we met Freddy Tratlehner a.k.a. Vjeze Fur over zijn artiestenleven en zijn motto; schijt hebben.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
PIP PELLENS over SLEUR IN JE RELATIE, GEPEST WORDEN en OFFLINE GAAN | #METZNALLEN De Podcast S01E07
Jun 16 2020
In deze aflevering van #METZNALLEN de podcast geven we samen met Pip advies over hoe je omgaat met een sleur in je relatie, hoe sta je op tegen pesters en praten we over de positieve effecten van 'offline gaan'.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
ART ROOIJAKKERS over VASTLOPEN, BALANS VINDEN en FRIENDS WITH BENEFITS | #METZNALLEN De Podcast S1E6
Jun 09 2020
In deze aflevering van #METZNALLEN De Podcast vertelt Art over hoe hij de balans heeft gevonden tussen werk én privé. Ook vragen we hem naar zijn allereerste 'Friends with Benefits'.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
HUGO KENNIS over BINDINGSANGST, MENSEN PLEASEN en eerste keer DRUGS | #METZNALLEN De Podcast S01E05
Jun 03 2020
In aflevering 5 geven Gwen van Poorten en Hugo Kennis samen met anonieme bellers advies over omgaan met bindingsangst, hoe je stopt met altijd maar 'pleasen' en vertelt hij over zijn eerste ervaringen met drugs! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
ROMY MONTEIRO over OPEN RELATIES, MENTAAL FIT BLIJVEN en HAMSTERS | #METZNALLEN De Podcast S01E04
May 26 2020
In aflevering 4 geven Gwen van Poorten en Romy Monteiro samen met anonieme bellers advies over liefde, sex, werkdruk, en hamsters. Kortom: beregezellig!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
RENÉ VAN MEURS over OPGEBRAND ZIJN, ONZEKERHEID IN BED, LIEFDESVERDRIET | #METZNALLEN De Podcast S01E03
May 19 2020
In aflevering 3 geven Gwen van Poorten en Rene van Meurs samen met bellers advies over opgebrand zijn , liefdesverdriet , onzekerheid in bed en je niks aantrekken van anderen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
SOPHIE MILZINK over DE EERSTE KEER SEX, THERAPIE, JALOEZIE en OPSLAG | #METZNALLEN De Podcast S01E02
May 12 2020
In aflevering 2 geven Gwen van Poorten en Sophie Milzink samen met bellers advies over jaloerse partners, therapie, opslag vragen en de eerste keer sex. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
GERALDINE KEMPER over ZIN MAKEN, NEGATIEVE GEDACHTES en FETISJ | #METZNALLEN De Podcast S01E01
May 05 2020
In aflevering 1 geven Gwen van Poorten en Geraldine Kemper advies over hoe je zin maakt in sex, het omgaan met negatieve gedachtes, je tinderprofiel pimpen en het delen van je fetisj.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
