PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

NU.

NU. is een podcast over praktische psychologie met als focus de dagelijkse dingen die onze levenskwaliteit kunnen verruimen of belasten.Een bevlogen arbeidspsycholoog – Amaryllis Laenen - en een gerijpte psychotherapeut/seksuoloog – Wilfried Van Craen – doen aan kruisbestuiving vanuit eigenzinnig inzicht, getoetste ervaring en wetenschappelijke fundering. Herkenbare casussen, invitaties om anders te kijken en praktische suggesties om anders te doen, zijn de basis ingrediënten.

Afleveringen

  • Q&A

    Mar 30 2021

    Een Q&A aflevering met vragen zoals: hoe ga je om met de kleine en grote verschillen tussen jou en je partner? Wat als jij het altijd bent die de relatie draagt en trekt? Wat als je te vaak te weinig energie en pit overhoudt voor degene die het... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Uitwegen uit Crisis

    Jan 19 2021

    Wat als de vlam uit de pan is, vervreemding toeslaat, of de communicatie strop loopt? Er zijn vele wegen naar Rome. In deze aflevering hebben we het over wat je kan doen om uit zo'n relatiecrisis te geraken. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Crisis

    Dec 04 2020

    Al eens een crisis gehad in je relatie? Proficiat. Je relatie is perfect normaal. Wat niet wegneemt dat zo'n crisis ongemakkelijk, pittig of pijnlijk kan zijn. In deze aflevering nemen we je mee in verschillende mogelijke crisissen. Vanaf de zoektocht... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Territorium Conflicten

    Oct 20 2020

    In deze aflevering hebben we het over territoriumconflicten. Want ook binnen relaties kan er ambras van komen als ons territorium (te veel) betreden wordt. We gaan hier dieper op in en bespreken ook enkele vluchtroutes ;-) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Communicatie in relaties

    Sep 17 2020

    "Pakt uw valies dan hé! Als het u niet aanstaat!""Maar ik zeg toch niks?" "Ja, nee, ge zegt niks, ge doet niks. Dat is 't 'm juist!" Communicatie is zoveel meer dan praten. Praten maar ook niet praten. Doen maar ook niet doen. Afstand nemen maar ook te... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Aflevering 7: De wetenschap van Emoties

    Jun 26 2020

    Emoties hebben bewust of onbewust een grote impact op ons functioneren, onze ontwikkeling en ons welbevinden. In deze aflevering gaan we dieper in op Emoties en hoe je daar wendbaar mee kan omgaan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Aflevering 6: Loslaten (in relaties)

    May 29 2020

    Deze aflevering gaat over loslaten. Of liever: stoppen met hardnekkig vasthouden. Tenminste als dat stelselmatig in de weg komt te staan van je levenskwaliteit. We gaan ook dieper in op wat loslaten kan betekenen binnen relaties. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Aflevering 5: Reizen naar je Reizen

    Apr 29 2020

    OPGELET: Uitzonderlijk is deze aflevering er eentje om te beleven op een actieve manier. Passief luisteren is dit keer niet aangewezen omdat er oefeningen worden aangeboden die je niet louter moet beluisteren maar vooral ervaren. Daardoor is deze... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Aflevering 4: Omgaan met Emoties in Coronatijden

    Apr 06 2020

    Deze aflevering gaat over het omgaan met emoties (angst, onrust, onzekerheid, kwaadheid…) in Coronatijden, maar is even goed bruikbaar los daarvan. Gezien de lockdown konden we dit keer niet samen zitten en hebben we de opname online gemaakt, elk in... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Aflevering 3: Schaamte

    Feb 26 2020

    In deze aflevering hebben we het over schaamte. Met voorbeelden, verwijzingen naar kunst én een stappenplan om ermee om te gaan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Aflevering 2: Flow-ervaringen

    Jan 30 2020

    Flow-ervaringen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message

  • Aflevering 1: Prioriteit

    Jan 05 2020

    Prioriteiten stellen: wat is dat precies? waarom is dat belangrijk? wat kan helpen? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amaryllis-laenen/message